Breaking News

Home राज्य उत्तरप्रदेश मिशन ध्रुव की ब्रांड एंबेसडर मृगा सती द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग अभ्यास

मिशन ध्रुव की ब्रांड एंबेसडर मृगा सती द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग अभ्यास

Jun 22, 2022Comments Off on मिशन ध्रुव की ब्रांड एंबेसडर मृगा सती द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग अभ्यास

सौरभ सैनी
रीडर टाइम्स न्यूज़
– हम फिट तो इंडिया फिट
योग भारत की प्राचीन परंपरा की एक अमूल्य धरोहर है। योग बच्चों के शरीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है और साथ ही योगासन से बच्चे तनाव मुक्त होते हैं। योगासन करने से बच्चों में आत्मविश्वास बढ़ता है। कम उम्र से ही बच्चों को योग की शिक्षा देने से आने वाले समय में उन्हें कई तरह के रोग और स्वास्थ्य़ समस्याओं से दूर रखा जा सकता है। वो बच्चे जो खेल कूद में रूचि नहीं रखते हैं उनके लिए योग शारीरिक गतिविधियों की कमी को पूरा करता है। योग के अभ्यास के साथ बच्चे जब किशोरावस्था में प्रवेश करते हैं तो वो अपने जीवन में आने वाले बदलाव और तनाव को अच्छे से समायोजित कर पाते हैं और उन्हें अपने शैक्षिक जीवन में भी मदद मिलती है। संस्था द्वारा बच्चों में लॉकडाउन के कारण उत्पन्न तनाव के निवारण हेतु योग एवं ध्यान पर विशेष ध्यान दिया जा रहा है।

Previous Postबाग के बंटवारे को लेकर के दोनों पक्षों के बीच हुआ विवाद Next Postअंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सेंट जेवियर्स स्कूल सहित विभिन्न संस्थानों व जन प्रतिनिधियों ने मनाया : योग डे